Especialista em Ansiedade
Psicóloga e Neuropsicóloga clínica - CRP 04/48097
Minha missão é transformar a sua vida.
Psicóloga Jéssica Vieira
Olá, seja bem-vindo a minha história profissional! Me chamo Jéssica Vieira sou psicóloga clinica e atuante desde 2017. Realizo atendimento a adultos, adolescentes, crianças acima de seis anos, casais e orientações profissionais. Meu consultório é em Lagoa da Prata/MG, atendo presencial e online. Sou graduada em Psicologia e administração de empresas. Especializada em Neuropsicologia, MBA em Marketing de empresa e Branding. Possuo certificação em formação em raciocínio clinico em psicoterapia, com foco total em ansiedade.
Escolhi a ansiedade como foco principal dos meus atendimentos, pois assim como você eu também já fui muito ansiosa um dia. Nó último ano da faculdade eu emagreci exatamente cinco quilos, a sensação de estar formando era muito gratificante, mas o cansaço, o sofrimento por antecipação acabou prejudicando a minha qualidade de vida. Porém, eu percebi que inúmeras vezes eu ficava ansiosa por pequenas coisas e tinha uma enorme dificuldade em lidar com as minhas emoções. Foi quando me encantei pelo curso de psicologia. Acredito que minha missão é ajudar na transformação na vida de milhares de pessoas. Da qual possuí feridas emocionais abertas, medos, inseguranças, dificuldades para tomar decisões e entender que o movimento deve ser feito no aqui e agora. Esse é um espaço de acolhimento, respeito, escuta e total sigilo, aqui não temos julgamentos. Eu estou aqui para te ajudar no seu processo de transformação, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo. Para qualquer dúvida, estou à disposição!
Experiência transformando vidas!
- + de 7 Anos de experiência
- + de 52 Grupos de desafios realizado
- + de 6 mil Sessões realizadas
Sobre a consulta!
Na primeira sessão fazemos uma avaliação que tem o intuito de verificar exatamente aquilo que você vai precisar, é analisado as questões que estão disfuncionais na sua vida. Mas desde o primeiro contato é realizado intervenções terapêuticas onde você já pode colocar em prática nas suas vivências.
Fazemos um plano de tratamento, alinhando as suas expectativas de acordo com as suas necessidades.
A sessão de psicoterapia tem duração de 1h. A primeira sessão é muito importante, pois através dela você vai conhecer a metodologia de trabalho e lembrando que todo tratamento é feito de forma individualizada e personalizada para cada caso, pois cada pessoa tem a sua forma de ver o mundo.
Meus Atendimentos!
Busco através dos atendimentos acolher e me tornar parceira dos meus pacientes no processos de reconhecimento da sua história. Apoiando-os através de uma atuação ética e sigilosa. “A psicoterapia é uma viagem, juntos podemos percorrer esse caminho e fazer com que seja um processo de descobertas transformadoras, libertadoras e de autocuidado”.
Através dessa abordagem conseguimos perceber aquilo que está disfuncional na sua vida. Quebrando os padrões de comportamentos que se repetem. Com as técnicas e ferramentas adequadas essa abordagem é indicada para tratamentos de ansiedade, transtorno do pânico, fobias, dentre outros. A tcc é focada no momento presente, visando ter uma nova perspectiva sobre a forma de pensar, agir, sentir. Todo tratamento é realizado de forma individualizada e personalizada para cada caso.
Os atendimentos são realizados através de vídeo conferências, onde é necessário ter acesso a internet e um local tranquilo para que seja feita a sessão sem interrupções externas, essa modalidade tem ganhado cada vez mais espaço.
Os atendimentos presenciais são realizados na cidade de Lagoa da Prata/MG, localizada no endereço Praça Capitão José Baia, 70. Nessa modalidade de atendimento é necessário se deslocar para o consultório.
DEPOIMENTOS
DÚVIDAS
Trabalho com sistema de reembolso, onde você faz o pagamento da sessão e emitimos um recibo de pagamento para que você possa solicitar o seu plano de saúde a devolução deste valor. Para descobrir o valor que seu convênio reembolsa por consulta com psicólogo, ligue na central do seu convênio.
As sessões são realizadas com horário marcado, verificamos o que ficaria mais viável para você e fazemos o agendamento de acordo com a disponibilidade.
A terapia é para você que deseja melhorar áreas da sua vida que estão disfuncionais, ou seja; resolver conflitos internos, se autoconhecer melhor, entender mais sobre quem é você. Terapia é liberdade, segurança, terapia é vida!
O CONSULTÓRIO
BLOG - JÉSSICA VIEIRA
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A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) foi desenvolvida por diversos investigadores na área da Psicologia para ultrapassar as limitações das terapias clássicas, desenvolvidas até 1950 (ex., a Psicanálise, Terapia Psicanalítica, Terapia Psicodinâmica).
Por vezes, esta terapia também é encontrada com a designação de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental e Integrativa, nomeadamente, quando o Psicoterapeuta, para além de praticar a Terapia Cognitivo-Comportamental, conjuga esta terapia com os modelos e métodos (cientificamente comprovados) das terapias mais clássicas.
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Existem muitas psicoterapias, diferentes nos seus pressupostos, métodos e técnicas terapêuticas. Algumas estão melhor estudadas cientificamente e têm resultados comprovados de maior eficácia e sucesso, do que outras(*). E, enquanto alguns psicoterapeutas praticam apenas uma terapia, outros praticam várias terapias, usando diversas metodologias e técnicas psicoterapêuticas, para melhor servir as particularidades e necessidades de cada pessoa. Assim, quando se trata de fazer psicoterapia, é importante conhecermos a(s) terapia(s) que o psicoterapeuta pratica…
Em seguida apresento-lhe as principais terapias psicológicas existentes, das mais modernas e avançadas, até às mais clássicas e antigas. Clique nos nomes das terapias para saber mais sobre cada uma delas:
1. Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais de 3ª Geração (mais avançadas e modernas)
2. Psicoterapia Cognitivo-Comportamental
3. Terapia Humanista ou Centrada na Pessoa
4. Terapia Psicanalítica (Psicanálise) e Psicodinâmica (mais clássicas e antigas)
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Associação de amor e mãe:
As sucessivas reorganizações familiares se deram paralelamente ao surgimento da ideia de infância e foram modificando o significado de maternidade e a relação entre mãe e filho ao longo do tempo. Essa mudança foi motivada por interesses econômicos e incentivada por produções literárias e discursos higienistas de áreas da saúde, como a psicologia e a psiquiatria, que contribuíram para construção desse ideal de amor onde o cuidado e o amor maternos seriam, mais do que desejáveis, naturais, incondicionais e universais, como uma espécie de instinto. Sobretudo, o intuito aqui não é afirmar que nenhuma mulher deseja ser mãe ou que, ao se tornar uma, não ama o seu filho. A discussão levantada busca problematizar a crença de que esse desejo e esse amor seriam intrínsecos à espécie humana, algo que surge em todas as mulheres, invariavelmente.
As sucessivas reorganizações familiares se deram paralelamente ao surgimento da ideia de infância e foram modificando o significado de maternidade e a relação entre mãe e filho ao longo do tempo. Essa mudança foi motivada por interesses econômicos e incentivada por produções literárias e discursos higienistas de áreas da saúde, como a psicologia e a psiquiatria, que contribuíram para construção desse ideal de amor onde o cuidado e o amor maternos seriam, mais do que desejáveis, naturais, incondicionais e universais, como uma espécie de instinto. Sobretudo, o intuito aqui não é afirmar que nenhuma mulher deseja ser mãe ou que, ao se tornar uma, não ama o seu filho. A discussão levantada busca problematizar a crença de que esse desejo e esse amor seriam intrínsecos à espécie humana, algo que surge em todas as mulheres, invariavelmente.
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Antes do início das sessões, é importante garantir que todos os participantes tenham acesso a uma conexão de internet estável e uma câmera funcionando adequadamente.
Os casais podem escolher um ambiente tranquilo e privado em suas casas para realizar as sessões, garantindo a confidencialidade e concentração necessárias.
Durante a terapia online de casal, o terapeuta utiliza abordagens e técnicas terapêuticas específicas para abordar os desafios enfrentados pelo casal.
Essas técnicas podem incluir comunicação eficaz, resolução de conflitos, identificação e mudança de padrões negativos de comportamento, desenvolvimento de habilidades de empatia e compreensão mútua, entre outros.
Uma das vantagens de terapia online de casal é a flexibilidade de horários.
Casais podem agendar sessões de acordo com sua disponibilidade e conciliar suas rotinas.
Além disso, a terapia online pode proporcionar uma sensação de segurança e conforto para casais que podem sentir-se mais à vontade em sua própria casa.
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Segundo a profissional, dislexia é um transtorno que causa dificuldades em identificar palavras e sons.
“Se apresenta na fase da alfabetização, quando a criança entra em contato de forma mais enfática com números e letras, consequentemente com leitura. É natural os pais acharem que é uma dificuldade passageira ao invés de perceberam que é um transtorno de fato”.
Ela ainda explica que esse transtorno está relacionado a funcionalidade dos circuitos cerebrais.
Assim, as áreas não funcionam de forma correta, ocasionando uma má funcionalidade das áreas relacionadas à leitura e à escrita, dentre outros.
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Vamos entender como funciona a psicoterapia… A psicoterapia é indicada para todas as pessoas, com o objetivo da melhoria ou da preservação da saúde mental. É um recurso fundamental para lidar com as dificuldades da existência, que se expressam das mais variadas formas, como distúrbios psicossomáticos, traumas, conflitos interpessoais, transtornos psicopatológicos, crises existenciais e muitos outros.
É um método terapêutico que alia a aplicação de diversas áreas da Psicologia, construindo o que é chamada de Psicologia Clínica. É uma espécie de oportunidade para a compreensão e mudança de padrões. Uma vez que se cria intimidade consigo mesmo e se adquire um maior autoconhecimento.
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